S’aligner dans son rôle de parent avec la méthode des 3C

S’aligner dans son rôle de parent avec la méthode des 3C (Cœur, Corps, Cerveau) : Pour parents épuisés / dépassés / submergés / en burnout parental Le comportement de vos enfants vous énerve bien souvent? Vos émotions débordent et vous n’avez plus vraiment de plaisir à passer du temps ensemble. Vous n'avez plus d'énergie. Ce que vous vivez est à l’opposé de votre idéal de parent et cela vous affecte ? Alors ce programme est fait pour vous ! Composé de mini-vidéos, questionnaires et exercices concrets, il est facile à intégrer au quotidien. D'abord, déculpabilisez, la parentalité révèle bien des défis. Puis, évaluez votre niveau d'épuisement, vos facteurs de stress et vos ressources personnelles. Enfin, apprenez à lâcher prise, mais en fonction de vos valeurs ! Au programme : 1. Le Cerveau : Bilan et charge mentale Pour être alignée avec vos valeurs et non pas les injonctions ou pressions sociétales ! 2. Le Corps : votre ressource Pour une pleine conscience de soi et pouvoir se recentrer 3. Le Cœur : les émotions en famille Pour apaiser vos émotions, en comprenant leurs leviers, afin de vous réaligner avec ce qui VOUS procure de la joie ! Chaque parent est différent, chaque contexte unique. Faire un pas de côté pour trouver l'équilibre, c'est toujours plus facile accompagné. C'est pourquoi, vous aurez : 3 rendez-vous avec moi en Visio d'une durée de 45 minutes --> pour échanger autour de votre situation, poser vos questions et accompagner votre progression. A la fin de ce programme, vous vous sentirez plus apte à gérer vos enfants dans leurs comportements compliqués, vous passerez de vrais moment de bonheur avec eux et vous pourrez être fière de vous en tant que parent, sans plus culpabiliser à longueur de temps ! Bref, vous serez ALIGNEE dans votre parentalité. Prix 375€ sur 3 mois (soit 125€/mois) avec 3 Visio de 45 minutes Une hésitation, une question ? Appelez-moi ou envoyez-moi un message au 06.69.25.01.53 ou par mail : contact@parentspause.fr