Conférence sur l'épuisement parental
L'épuisement parental : définitions, symptômes, solutions
Description du service
L'épuisement parental, on en parle ! Ces trente dernières années, beaucoup d’injonctions sont venues ajouter de la pression sur les épaules des parents. Et à jongler entre leur vie professionnelle, les tâches domestiques et les enfants, la charge mentale des parents explose. Entre 7 et 8% des parents en France tombent dans le burnout parental. Alors comment éviter l’épuisement tout en gérant le quotidien sans perdre patience ? Concilier ses différents domaines de vie tout en ayant des enfants épanouis et arriver à prendre du temps pour soi ? Au programme de cette conférence, découvrez : - 7 clés pour éviter le burnout parental et avoir une vie de famille apaisée - La routine qu’il vous manque aujourd’hui pour retrouver de l’énergie et du temps pour vous en 15 jours seulement - 3 astuces pour des enfants coopératifs au quotidien (même s'ils sont tout petits) Je répondrai à toutes vos questions ;) Qui suis-je pour vous parler de ce sujet ? Je m'appelle Aurélie Fourmond, et je suis maman de deux enfants rapprochés. J’ai moi-même vécu un burnout parental avant de me reconvertir et de me former spécifiquement pour aider les autres parents. Aujourd’hui conférencière, doula, formatrice et thérapeute, je fais de la prévention autant que je peux. Mais quand l’épuisement s’installe, les parents ont besoin d’un spécialiste dédié sur cette question encore tabou. Or il existe encore trop peu de professionnels formés à ce sujet. Aujourd'hui mon objectif est d'aider un maximum de parents à profiter de leur vie familiale plutôt que de la subir ! Durée 1H30 Tarif 15€ / personne
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Parents Pause, Rue Général de Gaulle, Brignais, France