Soin Maman Ressource

Description du service

Soin Maman Ressource d'une durée de 2 heures, dédié entièrement à votre bien-être physique et émotionnel. Au programme, de la détente corporelle et des échanges autour de votre maternité / parentalité. Vous commencerez d'abord par me présenter votre contexte, vos envies / besoins du moment, ce pourquoi vous êtes là. Au choix ensuite (plusieurs choix possibles dans une même séance) : - un temps d'échange sur votre grossesse ou votre rôle de mère - un rééquilibrage de vos ressources parentales - des astuces applicables dans votre quotidien avec vos enfants - Un balayage corporel - Le bercement avec un rebozo (foulard mexicain) - Le resserrage du bassin ou du corps avec un rebozo - Un massage à l'huile relaxant (corps & visage), de 45 minutes - Une méditation de remise en confiance J'utilise diverses techniques pour vous accompagner : bercements, massages, resserrages, méditation de pleine conscience, analyses de situation, tableau de décharge mentale, balance stresseurs / ressources, exploration de vos croyances limitantes ,outils cognitifs, dessin de votre arbre de vie, psychologie positive,... Le tout accompagnée de bienveillance, confiance et non-jugement. Une tisane vous sera proposée pour booster vos défenses naturelles. Et enfin, nous aurons un dernier temps d'échange avec en-cas offert. Les bénéfices sont nombreux : détente, relaxation, lâcher-prise. Mais vous repartirez également plus alignée avec la femme que vous voulez être. Vous serez plus sereine et plus apaisée dans votre (futur) rôle de maman. C'est un soin complet pour se ressourcer pleinement, que ce soit avant une naissance ou après, ou dans chaque étape de votre vie de maman.